先日水道局から封書が届いた経緯について

先日、突然水道局から過誤納金という封書が届きました。最初見た時は何が何やらわかりませんでしたが、どうもお金が戻ってくるようです。

実は、先日水道局に水道料金の件で電話したばかりでした。ここ数ヶ月水道料金の請求書を見ると一円単位で同じ金額です。

以前、社宅で水道メーターを見る担当を何回かしていて水道メーターの見方はよく知っていました。一般家庭で水道料金が何回も同じはほとんどありえないだろうと思い水道局に問合せをしてみました。

答えは同じ料金はあり得るということでした。担当者は使い方が上手なのでしょうと笑っていましたが多少納得がいかないこともありましたがそう言われればそれまでです。

電話を切りました。そして、後日の過誤納金です。やっぱり私が正しかったのだと念のため水道局にどういった経緯でそうなったのか電話してみました。

そうしたところ私の2重払いが原因でした。恥ずかしいです。銀行引き落としにしていないので請求書が来ると支払いに行っています。

いろいろあって2重払いしてしまいました。支払い金を受け取るか次回の水道料金に充当するか選択できるようです。どちらにするかまだ考え中です。

でも、一旦お金を戻してもらったほうが何かと家計が助かります。家計もピンチなので戻してもらうことになりそうです。

どろあわわを楽天で買ってた友人

昨日は久しぶりに大学時代の友人と和食のビュッフェに行ってきました。

旦那の愚痴とか子供の進路の話でお互いいろいろ不満を吐き出してスッキリできました。
そこで洗顔って何使ってる?って話になったんですが彼女も私と同じどろあわわを使ってるとのことで「えーうそー私も」って。

でも、いろいろ話してたら彼女は楽天でどろあわわを買ってるっていうじゃないですか!
なんともったいない、公式通販ならもっと安く買えるのに。

彼女もそれは知ってたそうなんですが定期コースっていうのがちょと心配なので楽天から毎回買ってるんだとか。

定期といってもどろあわわの場合簡単に解約できるのにそれを知らなかったみたい。

どろあわわの解約については私自身が確認済みなので間違いありません。

そのことを言ったら彼女も楽天で買うのは馬鹿らしくなったみたいでした。

どろあわわはまとめ買いで代えば一個2千円くらいで買えますからね。

楽天だと2,500円くらい掛かるのでほんともったいないと思います。

どろあわわ、楽天でも扱っているお店って結構あるんですよね。でも、楽天ショップの最安値をみてみると・・・送料込みで《一個¥2,468》と言うことは・・・ どろあわわ直販の健康コーポレーションから買った方が楽天より安い!
参照:どろあわわを楽天で買って失敗!楽天・Amazonよりも安い最安値の店舗とは

彼女はまだ公式から買ったことがないので初回半額のキャンペーンもまだ使えると思うよって教えてあげました。

キャンペーン使えば、1個1400円程度なので結構節約できます。

定期申し込みで2個まで半額で買えますので、定期コースもいつでも停止できる、やつなのでこれ使わないと損です。

どろあわわはもっちり肌になりたい人には特におすすめな石けんです。

今現在どんな石けんを使ってるかで違ってくるとは思いますが、どろあわわを使うとびっくりするほど肌がもちもちになる感覚が味わえるんですよね。

私もこれでファンになっちゃいました。

どろあわわ、と人気を二分している、よか石けんはどちらかと言うと、すべすべタイプ、洗浄力はよか石鹸のほうが若干強い感じがします。

私としては、モチモチ肌になりたいならどろあわわ、スベスベ肌になりたいなら、よか石けんといった感じでしょうか。(よか石けんは若干つっぱり感がありました)

いままで、洗顔石鹸で手抜きしてる方、絶対もったいないですよ!ほんと、お肌のさわり心地が全然違うんですから、良い洗顔に出会えてないな~という方は使って見る価値はあると思います。

私を寒さから防いでくれるひざ掛けと靴下

昼間はなるべくエアコンを使わないようにしています。
最近、グッと寒くなり昼間でもエアコンを使わないと寒くて仕方ありませんが節約のために我慢しています。

他の人に昼間はエアコンを使わないから寒く使わない理由が節電のためだと話しています。そう話していても若干ぽかんとされます。

ぽかんとされる理由を考えますが皆さん昼間一人でいても暖かく過ごしているのかもしれません。節電のために暖房を使わないのは悪いことではないと思っています。

私はといえばここ最近の寒さで電気ストーブをつけています。それでも寒いと仕方なしにエアコンのスイッチを入れます。

エアコンが丁度私が過ごしている場所の頭上なので実際のところエアコンをつけても暖かいかといえば全然暖かくありません。しかも、暖気が上ばかりに行くので足元は寒いままです。

家ではほとんど靴下を履かずに過ごす方ですが最近の寒さで耐え切れず靴下を履くようになりました。履いてみると暖かくて快適です。

最初夏仕様の短めの靴下を履いていましたが耐え切れず長めで厚手の靴下にしたらとても暖かい!昼間はこの靴下が手放せなくなりました。

それでも寒いとひざ掛けの登場です。ユニクロで買った暖かな色味のオレンジ色のひざ掛けが今の私を寒さから防いでくれています。

子供の便秘が治った意外なお手軽食材

子供が小学校に入ってから便秘になってしまいました。

幼稚園から環境が変わったせいなのでしょうか、子供でも環境の変化でストレスを感じるんでしょうね。

まだうちの子の場合長くても3、4日という感じだったので、便秘約には頼らず、食べるもので改善出来ないかいろいろチャレンジしてみました。

まずは定番のヨーグルトから、いとこからLG21がいいよ、と言われたのでそれを毎朝の食卓に使いしてみました。

はじめの3日は言われたとおりにちゃんと食べてくれたのですが、どうもヨーグルトはあまり好きじゃないようで食べたり食べなかったり・・・

子供だて好みがありますからね、これは仕方ありません。

他の方法というと何があるのかな?

うちの子は野菜嫌いではないので野菜は結構たりていると思います。

なので食物繊維は足りていると思うのですが、食物繊維って不溶性とか水溶性とかあるそうですね。

そして便秘の時にいいのは水溶性食物繊維の方だそうです。

水溶性食物繊維は海藻に多いそうなのでお味噌汁にわかめをいれてチャレンジしてみました。

でもこれもなかなか続かず・・・

これは子供がって言うよりも私の問題です。海藻を毎日のレシピに入れるのって結構たいへんなんですよ。

そんなこんなで悩んでいた時、いい良い情報を見つけました。

それがとろろ昆布で便秘対策するというもの。

とにかく簡単、手間なし。お味噌汁に、ポン。うどん、お蕎麦に、ポン。おにぎりに、巻く。職場に持って行って、お昼に手軽に取れる。そして、とろろ昆布の食物繊維量は、ゴボウの数倍もあるんです。これは、簡単だし美味しいし、続けられそうと思い、いつもの食事にプラスすることにしました。
引用:快腸家族 www.dhcvc.com

これがヒントになって海藻レシピに悩む事がなくなりました。
とろろ昆布って子供の人気食材ですからね。おにぎりにして巻くだけでもいいし、お湯を注いでお醤油でちょっと味を整えればお澄ましとしても使えてもーとにかく便利なんです。

海藻というと下ごしらえが面倒、なんて思ってましたがこんな便利な物があったとは。

そんなこんなでとろろ昆布とたまに週に2回ほどのヨーグルトでなんとか子供の便秘も治りました。

精神的なものだったのかもしれませんが水溶性食物繊維は腸内フローラの改善にも役立つそうなので「とろろ昆布」はこれからも我が家の定番食材として使っていきたいと思います。

とろろ昆布意外でも「おしゃぶり昆布」なんかもいいかもしれませんね。
子供のおやつ代わりに良さそうです。

おしゃぶり昆布はお腹で膨れるのでご飯前には要注意かもしれませんが、タイミングを考えながらだしてみようと思います。

ヘルパーさんの人材不足 ヘルパー2級の新し名前に違和感

家の近くにまた介護施設が出来ました。

最初はマンションでも作っているのかなぁと思っていたのですが。最近建築中のマンションと思われる建物が介護施設だったなんてことよくあります。

それだけ入居するご老人がいるということなんですよね。

そりゃできることなら皆自宅で過ごしたいと思っていると思いますが、介護が必要
になった人と生活する家族は一時も気が休まらなくて
介護疲れになってしまってストレスがたまってイライラ…

介護の必要なご老人にも優しく接することもできないような状況になってしまう
ものですからその選択も仕方がないと思います。

けれどその施設の入居料ってものすごく高いと思うのは私だけでしょうか。

施設のヘルパーさんに助けてもらいながら生活するわけですから
高いのも仕方ない様な気がしますが皆さんよくそんなにお金があるなぁ
と正直思ってしまうような額です。

お金がないと施設にも入居できない世の中なんですね。

お金がないと自宅介護…そしてどんどん追いつめられてしまうなんて言う話もある
のですから国として介護の充実、手助けをもっと取り組んでほしいと思います。

ヘルパーさんの人材不足も深刻だそうですね。
ヘルパーの資格といえばヘルパー2級が有名ですがヘルパー2級を取得するには最短で約15日、ヘルパー2級の最短講座ならこんな日数で初歩の認定がもらえるそうです。自宅介護のためにも役立つ内容が多く人気なのだとか。

あっそういえばヘルパー2級って今は介護職員初任者研修とかいうんでしたっけ?
まわりに介護の仕事してる人が3人ほどいるのでそういった話題はよく耳にします。介護職員初任者研修なんて覚えにくいネーミングですよね。

誰が決めたか知りませんけど、介護人材が足りないって時になんでわざわざ難しいネーミングにするかね?まったく。
国家資格の介護福祉士ならまだしも、入門者用の資格に介護職員初任者研修はないのではないかと思っちゃいます。

ヘルパー2級とか1級とかの方がよっぽど取っ付きやすい。

妊活は焦ったらできにくい?

妊活は焦ったらできにくい?

『妊活は焦ったらできにくいよ』とよく言われるけれど、赤ちゃんが欲しいという気持ちがあれば焦って当然!

『焦ってないよ』と言う方が、気持ちがつらくなるときもあると思うので、『赤ちゃんが欲しい』という気持ちを全面に出してもいいんじゃないかなぁと思います。

『ことだま』を信じて、遠慮なく願いを口にすると、体の力も抜けて赤ちゃんがお腹に宿るかもしれないですね。

私は35歳で結婚をしたので、すごく焦っていました。

早く授からないと、自分に時間はないと主人を焦らしていました。

1回ですぐにできるわけないから、何度でもチャレンジしようという気持ちでいました。

すると、1回目で、できました!

私は焦ってよかったと思います。

本当にたまたまだったのですが、参考になればと思い書きますね。

狙い目は生理が終わった一週間。

人によって排卵日も違うし、私は専門家でもないですが、私が妊娠できたタイミングはそこでした。

最近では妊活サプリも豊富にあるそうですね。

効果の程は人それぞれでしょうが、こういったものも心の拠り所になるんじゃないかな。

人生の中でかけがえのない妊活期間、実践中の方はご夫婦共々がんばってくださいね。

男性脳と女性脳の違い2

先日に続けて例を出しましょう。

会話をしていて、女性が出来事を男性に話します。

こういう事柄があって、その場にいた人がどんな感情を持ったか、今後どうなるかを女性が話しているのに、男性の相槌は「ふーん」…

これではなんだか物足りません…

例えば「今日は職場のお局様が「みんながコーヒーを飲んでいるんだから、私にも淹れてよ」って言ってコーヒーを用意させられたの。みんな自分で淹れているのに…」というと、男性は「自分で淹れろって言えばいいんじゃない?」と答えたり。

男性の言い分はもっともなのですが、それが言えたら苦労はありません。
同様に男性が上司に「営業してきたのか?私の分までやってきてくれ」と言われて「自分でやってください」といえるでしょうか。男性脳は女性脳に比べて想像力の乏しいためと論理的だからなのかもしれません。

女性同士ならば、「私ならばこう思う」とか「次はどうしたらいいのか」とか、お局様の他の話題で盛り上がれるでしょう。
気持ちを汲むことが得意なのが女性脳のメリットです。

男性と女性で上手くいかない部分があるのは、こうした脳の配線が違うからなのではないでしょうか。この違いを理解して、お互いに歩み寄ることでトラブルを避ける事ができるでしょう。

男性脳と女性脳の違い1

「男性脳」「女性脳」の違いが分かりますか?

言葉はどこかで聞いたことがあるけれど詳しいことは分からない方が多いのではないでしょうか?
「話を聞かない男、地図の読めない女」というアメリカのバストセラー小説が日本でも話題になって以来、脳にも性別があるという説が一般的になりましたね。
ということで、その違いについてお話します。

空間認識・言語認識の理解度の他に、論理的なのが男性脳タイプ。創造・芸術・直観的なのが女性脳タイプなのだそうです。

言葉では分かりにくいから例を出しましょう。

全く知らない目的地を目指すのにあたって、男性脳タイプはナビがなくても地図を見て位置を確認し、出発。
地図に書いてある目印を頼りに難なく到着。

女性脳タイプは地図だけではよく理解できず、地図に書いてある目印は分かるのだけれど、それと自分の位置関係と目的地の道順(今の地点からどういったらいいのか)がいまいち理解できません。最終的にはナビを頼って到着します。

思い当たる節はありませんか?
男性は女性に比べて空間認識能力が高いので、少ない目印でも自分がどこにいるのか把握できるのです。

ですから二人でドライブするときは男性がナビ、女性が運転の方が理にかなっているのかもしれませんね。

集合的無意識

昔からのお気に入りとかベストセラーにはいいものばかりです。みんなが好きなものは、やっぱり気に入るなにかがあるという事ですよね。

ずっと思っていたことなのですが、猿が温泉に入り始めたのは、全国で同時期なのだそうです。もう少し大きい話をすると、ほとんどつながりがない国同士でも、宗教の概念はあって、人間より大きい存在が見守っているという考えはほぼ全人類共通なのですね。
心理学者のユングの「集合的無意識」の話をしたときに、なるほどと思ったのですが、要するに全人類は根底では共通した考えを持っているという事です。

ザックリいうと個人の経験を超えた領域を全員が持っている、そうです。

とはいえ、全人類が本当に共通の考えならば言い争いすらもおきないでしょうし、進化もしないでしょう。
嫌いなあの人と自分が同じ…というのも信じたくない材料ではあります。

でもたくさんの人が好きなものというのはそういった意識が根底にあるのかもしれない!消費者心理というものはそういった関係があるのかもしれません。
動物の写真をアップするとフォローが増えるよ!とかそういうこと?単純に可愛いからか。

世間に受けるものが分かる人というのは、そういった無意識に敏感な人なのかもしれませんね。

ベビ待ち妊活に葉酸が注目

実際の所ベビ待ちっていうのはどうしても女がメインにする事ですと考えられがちですけど、こどもは男女が望んで創るものだから、男の人ももちろん、妊娠活動を考え実行する必要があるとおもわれます。
どちらにしても女性の排卵の理屈をきづいて、どの時機ですると、妊娠しやすいのかを把握しておくのも男の方にとっての立派な妊活だとおもわれます。葉酸は赤ちゃんが健康に育つために価値のある成分で、妊娠の前期に重要なことで有るとされています。
飲む時といえば妊娠までから飲むべきです。事実、妊娠が発覚してからでは、すでに妊娠してると分からず遅いタイミングになってしまいます。ですので、身ごもることを希望しているなら葉酸を補うサプリを飲み始めるチャンスです。
母子手帳に載ってるとおり、葉酸は胎児の発育を助けるすっごく重要な養分として有名です。

妊娠するまでから摂る事が理想だと言われてます。妊娠の初めの頃はツワリのせいで食べられる物が限られてくる妊婦さんも多いため、サプリをつかうのが効果的です。

又、貧血が起きるのを防止する為にも葉酸や鉄分の複合サプリをおぎなうことによってそして効果がでるのだとすると無いでしょうか。身ごもることができたら、ひたすら、葉酸補給サプリをつかうのを勧めらたわけですが、副作用がないか危うさでした。
産まれてくる子どもの為には飲もうとかんがえているのに、胎児に悪影響が出たら、逆効果です。
あれこれとチェックしてみたわけですねが、良質葉酸サプリであるとするなら、過剰に摂り入れることしなければ副作用は無いとのことだったので、高品位の葉酸を補うサプリを飲むようにしてます。いずれにせよ、妊娠初期の段階だとすると胎児の身体の形成にあたる時期です。

この頃に妊婦の体内で葉酸がたりていない十分じゃないすると胎児が先天性奇形になる率が上がると危うさされています。
だから、妊娠を要望する女性の方であれば妊娠の前から意識して葉酸の摂取が大切ですし、妊娠の初期にもサプリメントによって常に補完するようになさって下さいませ。